Olá pessoal ,tudo bom ?

Hoje vim trazer para vocês mais uma dica de decoração.

                        Prateleira sobre a cama

 As prateleiras são a solução mais versátil para organização e falta de espaço, disso não há quem duvide. As prateleiras podem ser feitas de vários materiais: do ferro, passando pelo gesso, até a madeira.Dá também pra fazer algumas prateleiras reaproveitando partes de madeira que não se usa mais em casa, como gavetas, por exemplo. A criatividade vai ficar por sua conta, mas ouse em ousar fazer algo fora do comum.eu separei algumas ideias de quartos com prateleiras sobre a cama para você se inspirar e quem sabe não se empolgar em fazer uma dessas você também

                        .

         

Eu Amei  a decoração com prateleiras,espero  que vocês também  tenham  gostado Pessoal ,até a próxima ! Beijos !!

 Olá Pessoal ,tudo  bom ?

Hoje vim   falar  sobre os Batons coloridos ,tem  pessoas que  gosta outras não  e tem  aquelas que não  tem coragem  de usar  .Eu  já experimentei  algumas cores e gostei por isso  então  decide falar  sobre esses Batons aqui no  blog ,vamos lá !

                                                 Batons do  Momento  





 
                                    Batons em tons de roxo, lilás e violeta    
                                   







                                      


                         
                                  
              


                                                      Batons Alaranjados 
 Uma das cores de batom que vão estar em alta nessa estação são os laranjas! Para as meninas que não têm medo de se arriscar e preferem makes mais fashion, ...


 

           
 


                                                         Batons Pretos 
 Batom preto, obviamente super comum entre pessoas com estilo gótico. Porém, agora não só pessoas com esse estilo que estão usando essa cor tão obscura.
                                     
              


                   



                 
                               

                                    Batons azuis 
 Para quem está ligado nas novidades de beleza, já sabe que os batons coloridos estão super em alta. 
 
                            
                                                   


Bem Legal  né meninas ?agora é só  escolher o que combina mais com você e arrasarem  ,Espero  que vocês tenham gostado e até a próxima ! Beiijos .

Olá Pessoal ,tudo  bom ?

Sabe quando  bate aquela  vontade de comer um  doce? Eu conheço bem isso, e algumas receitas lights me ajudam a driblar esses desejos, que se a gente não controlar, acabam com todo o esforço da semana.

Essa receita  é super simples, mas muito gostosa .

                         Brigadeiro de banana light
                     

Ingredientes

• 2 bananas amassadas
• 2 colher de cacau em pó
• 5 colheres de leite em pó desnatado 

Modo de preparo
Misture tudo e leve para o microondas  por 1 a 2 minutos.
se quiser mais durinho, coloque mais leite em pó ou deixe mais tempo no micro.
Já fiz esse brigadeiro de banana com tapioca nos lanches da tarde ou pré treino.
Delicia light.

 Olá Pessoal , tudo  bom ?

 Hoje vim trazer  para vocês, dicas de decoração  para Cozinhas bem  simples .Eu  acho  bem  legal   azulejos bem  coloridos na parede da cozinha,eles  não  deixam   o  lugar  tão  serio  ,e fica  um ambiente mais agradável  para está fazendo as  refeições   .

                                            Azulejos Coloridos 

 

                                                                                          


                                                         Móveis restaurados

 Ao invés de comprar móveis de cozinha novos, aproveite que o estilo vintage está em alta e restaure os antigos. Pintar as peças em cores vibrantes, como vermelho, amarelo e verde bandeira, é uma opção atual e divertida para repaginar o visual do cômodo. Para fazer em casa, lixe bem os móveis, limpe com pano úmido e depois passe duas demãos de tinta de madeira. Uma dica esperta é misturar móveis de diferentes estilos e cores, para criar um ambiente inusitado. 
                                                                                    
                                                                                               


                                                        Itens reciclados


 Você pode usar itens que normalmente iriam para o lixo, como potes, garrafas, tábuas e outros achados da cozinha e transformá-los em parte da decoração. Além de reciclar e não desperdiçar material, você ainda pode deixar a sua cozinha muito mais organizada e criativa!







                             
                                        

                              
                            



                                                Tecidos na Cozinha 


O uso  de tecidos também  é uma alternativa interessante,podem  ser usados na forma de  cortina,toalhas de mesa ,etc.
                                                                                


                                   

Bom  Pessoal  espero  que vocês tenham  gostado  ,deixem  comentários falando  se gostou  ou  dando  mais dicas enfim .Até a próxima !! Bjoos .

               Olá Pessoal  ,tudo  bom ?

Hoje vim  trazer para vocês uma receita  fácil e super gostosa, e ajudar  a  da uma refrescada nesse calor.

                           SORVETE DE GELATINA

OS INGREDIENTES SÃO  :

 1 pacote de gelatina (sabor de sua preferência)

1 lata de leite condensado 

1 lata de creme de leite (sem soro) 

250 ml de água fervente 

250 ml de água gelada

MODO  DE FAZER  :

1. Em uma tigela, coloque a água fervente e dissolva a gelatina
2. Adicione 200 ml de água gelada e misture
3. Transfira para o liquidificador e adicione o leite condensado e o creme de leite e bata por uns 4 minutos
4. Leve ao freezer por 3 horas
5. Retire do freezer e bata na batedeira por 10 minutos
6. Transfira a um recipiente e retorne ao freezer por 4 horas                                                                                                                                                                                                                                   Viram   Pessoal  como  é super fácil  de se fazer ? e o  bom  que fica bem  baratinho,espero  que vocês tenham  gostado , e até a próxima ! Bjos

 

 Olá pessoal  ,tudo  bom ?

Hoje vim  trazer para vocês algumas dicas de um café da manhã  mais   saudável .
Muita gente reclama do fato de simplesmente não sentir fome de manhã.  O hábito faz com que o corpo acabe usando outras fontes de energia para realizar suas atividades. "Uma pessoa que não se alimenta pela manhã corretamente pode ficar a manhã inteira sonolenta e com mau humor, por exemplo",
 Problemas como indisposição, cansaço, alteração do humor, retardo no raciocínio, fraqueza e desmaios também estão associados a ausência de alimentação neste horário. 

     Confira os melhores alimentos para esta hora do dia 

 Frutas :De acordo com a Nutricionista  Helena, qualquer fruta pode ser ingerida no café da manhã, desde que seja consumida naturalmente "e não com alguma guloseima junto". A nutricionista Livia ressalta que vale variar as frutas, para diversificar os nutrientes. Ela completa: "uma fruta que é bem legal é o abacate, que muitas pessoas têm preconceito, mas é ótimo par reduzir o cortisol - mas consumir sem açúcar". 

 

Sucos
"Sucos naturais ou de polpa sem açúcar, esqueça os de caixinha, eles contêm muito açúcar, com exceção aos de soja", indica Paula. A nutricionista Helena também reforça que os sucos naturais devem ser feitos na hora, para que as vitaminas sejam melhor aproveitadas.  

Derivados do leite
As especialistas recomendam três porções diárias de derivados do leite. Sendo assim, no café manhã pode ser consumida uma porção, de preferência, tudo com menor teor de gordura possível.  

Pães
Se o objetivo for perda de peso, a nutricionista Paula indica: "evite os com muitas sementes e fibras, pois normalmente esses tem mais calorias do que o normal. Prefira os lights integrais".  

Cereais
Como são ricos em fibras, os cereais são opções inteligentes na opinião das especialistas. "Granola, linhaça, aveia, quinta e amaranto, duas colhes de sopa por dia", sugere Paula.

 

Bom pessoal ,essa são as dicas para vocês terem uma vida mais saudável  ,espero  que  vocês gostem ,deixem  comentários falando  o que vocês acharam , e até a próxima !!

Olá pessoal , tudo  bem ?

Hoje vim trazer para vocês uma receita bem simples de se  fazer e muito  gostosa .
            A receita de hoje é 

               Brownie de chocolate

 

 Ingredientes

• 500g de açúcar
• 6 ovos
• 3 e 1/2 xícaras (chá) de farinha
• 700g de achocolatado em pó
• 300g de manteiga com sal

Modo de preparo

1. Em uma batedeira, bata primeiro os ovos e a manteiga.
2. Em seguida, acrescente o açúcar e bata mais um pouco.
3. Coloque a farinha e bata mais.
4. Por fim, coloque o achocolatado e bata bem em potência máxima, até ficar bastante homogêneo (este é o segredo para o brownie ficar com aquela casquinha por cima).
5. Unte uma forma e coloque a massa.
6. Leve ao forno por 30 minutos e sirva quente, com o sorvete de sua preferência.                                                                                                                                                                                                                     Bom Pessoal espero  que vocês tenham gostado  ,se vocês fizerem  deixem  comentários falando  o que achou  e é isso ,beijos ,até a próxima !!

Olá Meninas,tudo  bem?

vocês tem  observado que calça de cintura alta esta com  tudo  ,não  é mesmo ? pois bem,  vim trazer looks lindos para vocês que gostam  desse modelos, e mostrar  o que fica legal  com  elas .








Eu  confesso  para vocês que eu  não  gostava muito  não  ,mais essa moda veio  voltando  eu  fui  em  algumas lojas ,experimentei  algumas e gostei ,desse dia para cá venho usando  sem  medo  e estou  até mesmo  já amando  essa moda rs !!!



Eu  acho  SUPER lindo  com um cropped ,fica lindo  e da para ir para vários lugares !!


Bom Meninas ,espero  que vocês tenham  gostado ,Deixem comentário e  até a próxima ,Beijos !!

Vem comigo  ,conhecer mais um pouquinho  do  blog DOCE MENINA !!!